地元にある自然を健康づくりに活用しようと「美濃名山に登ろう!!」と題し、平成25年度から美濃にある山に、会員事業所の参加者の皆さんと一緒に登山することを始めました。身近な山を活用するのもよし、全国各地の山を巡るのもよし。この事業が、健康づくりの一歩になればと考えております。 

また、平成26年度から健康診断の結果を有効活用しよう!!ということで、要治療になる前の段階で病気を防ぐための健康セミナーとして「糖尿病予防教室」を開催しました。平成28年度は血圧に注目し、高血圧症にならないために・高血圧症の食事療法の健康セミナーを開催しました。

病気になってからでは遅いです。生活習慣・職場環境・食生活を振り返り、今出来る事を少しずつ積み重ねて、健康な体づくりを目指しましょう。

健康に向けて引き返せる状態の今を大切にしませんか?

日本商工会議所

「会議所ニュース(平成29年12月11日号)に「社員健康プロジェクト・美濃名山に登ろう!!」の事業の取り組みが掲載されました。


美濃名山に登ろう!!

登山は、自然の中で体力や能力に応じて多様に楽しむことができる、発展性のあるスポーツといわれます。中高年の登山は定着している感もあり、新たに「山ガール」という言葉が生まれ、このところ若い女性の間でも注目されています。登山は自分のレベルに応じて選べるので、年齢に関係なく、何歳からでも始められます。

植物を観察・学び、ゆっくりと登山を楽しみながら、体を少しずつ動かしてみませんか?


5/13(日) 古城山にツツジの花を見にいこう!! 中止とします。

  日 時  5月13日(日)中止 ※天気予報が雨予報の為、中止とさせて頂きます。

募集チラシ
古城山にツツジの花を見にいこう!!.pdf
PDFファイル 279.4 KB
古城山にツツジの花を見にいこう!! 申込用紙.pdf
PDFファイル 102.5 KB

※誕生山は、9/25~11/15まで入山禁止となっております。

★は難易度を表します。

★が少ないほど、初心者の方におすすめです。

社員健康   プロジェクトとは

社員健康プロジェクトは、従業員の健康の保持・増進を図るために、ひとりひとりの運動習慣の定着や食生活の改善といった健康的な生活習慣を日々の生活や会社の中に取り入れていただこうとするプロジェクトです。 

お問い合わせ先

美濃商工会議所

☎(0575)33-2168