①　ホール缶・にんにく・塩・はちみつ・酢・オリーブオイルを入れ軽くジューサーにかけます。

　　　　②　①を冷蔵庫で冷やします。

③  仙寿菜を茹で取り出す。茹で汁に塩大さじ１強を入れ、スパゲティーを茹で、ゆであがったら冷水で洗い、水気をしっかりきる。

④  　器に冷えたスープを入れ、冷水でしめたパスタを加えブラックペッパーをふりかけ、ゆでた仙寿菜をちらし飾ります。